Kapusta obyčajná
Brukev zelná (Brassica oleracea), známa skôr pod názvom kapusta, je dvojročná rastlina pôvodná v Stredomorí a západnej Európe. Jej odrody sa pestujú ako košťálová zelenina, ktorá je bohatá na vitamíny, minerály a vlákninu. Prináša mnoho zdravotných výhod, vrátane zlepšenia trávenia, detoxikácie organizmu a podpory funkcie pečene a žlčníka.